પ્રાકૃતિક ઉપચારમાં મોસમને અનુરૂપ ખોરાકનું મહત્વ
પરિચય પ્રાકૃતિક ઉપચારમાં મોસમને અનુરૂપ ખોરાકનું મહત્વ અનન્ય છે. આ પ્રાચીન પદ્ધતિ આપણા શરીરની કુદરતી જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખીને વધારવામાં આવે છે અને તેમાં મોસમ પ્રમાણેના ખોરાકનો સમાવેશ કરવામાં આવે છે.…
આયુર્વેદિક હર્બલ ઉપચાર: ઔષધિઓના વૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટિકોણ
પરિચય આયુર્વેદિક હર્બલ ઉપચાર, પ્રાચીન ભારતીય ચિકિત્સા પદ્ધતિ, જેમાં હર્બલ ઔષધિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેની એક વિશિષ્ટ ઐતિહાસિક પૃષ્ઠભૂમિ છે. આયુર્વેદનો ઉદ્ભવ લગભગ 5000 વર્ષ પહેલા થયો હતો અને…
પ્રાકૃતિક ઉપચારના લાભો: 25 વર્ષના અનુભવમાંથી શીખેલી વસ્તુઓ
પ્રાકૃતિક ઉપચાર શું છે? પ્રાકૃતિક ઉપચાર આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે કુદરતી પદ્ધતિઓ અને ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાનો એક અભિગમ છે. આ વિધિમાં વિવિધ કુદરતી સાધનો અને પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમ…
અળસી (ફ્લેક્સ સીડ) ખાવાના ફાયદા અળસી સ્વાસ્થ્ય લાભ
અળસીનું પરિચય અળસી, જેને ફ્લેક્સ સીડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એ લિનમ યૂસિટેટિસિમમ નામના પ્લાન્ટમાંથી મળતું એક પૌષ્ટિક બીજ છે. આ બીજને લાંબા સમયથી તેના ઐતિહાસિક અને પોષક ગુણધર્મો…
જાંબુના ઝાડપરથી પડવાથી બને પગ નકામા થઈ ગયાતા નેચરોપેથીથી હૂં મારા પગે ફરી ચાલતો થયો
નામ : જયતિભાઈ પટેલ તા.વિજાપુર, મહેસાણા. હૂં પોતે જ્યંતીભાઈ પટેલ એક દિવસે જાંબુના ઝાડ જાંબુ પાડવા ચઢેલ અને 30 ફુટ ઊંચેથી હૂં ઝાડ ઉપરથી પડી ગયેલ અને મને કરોડરજજુના મણકામાં…
છાશના પ્રકાર અને તેના ગુણો કેવા કેવા રોગોનો ઉપાય માત્ર છાશ થી જાણો
દૂધ કરતા દહીં અને દહીં કરતા પણ છાશને અતિ ઉત્તમ ગણવામાં આવે છે તમે કહેશો તેમાં શું જાણીએ જ છે પણ તમે ઇ નહી જનતા હોઉં કે છાશ ના પાચ…
ડાયાબિટીસ-મધુપ્રમેહ રોગ અને પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા જાણો
ડાયાબિટીસ શું છે? ડાયાબિટીસ, જેને મધુપ્રમેહ રોગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એ એન્ડોક્રાઇન સિસ્ટમને અસર કરતો એક ક્રોનિક રોગ છે. આ રોગમાં શરીરનું ગ્લુકોઝ પ્રોસેસ કરવા અને ઉપયોગ કરવા…
વાત પિત્ત અને કફ ના અસંતુલનથી ઉદભવતા રોગો નો નેચરોપથી ઈલાજ
મનુષ્યના શરીરમાં મુખ્ય વાત-પિત્ત-કફ આ ત્રણેય તત્વ શરીરમાં સરખા હોય તો શરીર તંદુરસ્ત રહે છે આયુર્વેદ ૫૦૦૦ વર્ષ પુરાણું અને આપણો પાંચમો વેદ એ કહે છે કે વાત વગર પીડા…
લોહીના ફિક્કાસ થી થતી તકલીફો, તેની પાછળના કારણો અને તેનો ઉપાય
લોહીના ફિક્કાસથી થતી તકલીફો થોડુક કામ કરતાજ થાક લાગે, અશક્તિ લાગે વધુ કામ કરતા કે ચાલતા સ્વાસ ચડે કમર દુઃખે, પગ દુઃખે ચક્કર આવે, આખે અંધારા આવે ભૂખ ઓછી લાગે…
અલગ અલગ પાત્રોમાં દહીં જમાવવાની લાભકારી આયુર્વેદિક શાસ્ત્રોક્ત વિધિ
આયુર્વેદમાં દૂધ કરતા પણ દહીંને ઉત્તમ અને ચઢિયાતું માનવામાં આવ્યું છે દૂધ ઇ સમ્પૂર્ણ આહાર છે પરંતુ દહીં એ આરોગ્ય વધારનારું તત્વ છે દહીં ને ઘરથી બહાર નીકળતી વખતે ખાવા…