સંધિવા કે આર્થરાઈટીસ એ શરીરના સાંધામાં થતો રોગ છે જેના થી સાંધા માં અસહ્ય પીડા થાય છે અને સાંધા કે જોઈન્ટસ વાંકા ચુકા થઇ જાય છે ફોટા માં બતાવ્યા પ્રમાણે…
બટાકા બારેમાસ દરેક સીજન માં વપરાતું કંદમૂળ છે આવો જાણીએ તેની ખૂબીઓ આમતો એવું માનવામાં આવે છે કે બટાકા ખાવા થી શરીરમાં સ્થૂળતા વધે છે અને વજન માં વધારો થાય…
આયુર્વેદમાં દૂધ કરતા પણ દહીંને ઉત્તમ અને ચઢિયાતું માનવામાં આવ્યું છે દૂધ ઇ સમ્પૂર્ણ આહાર છે પરંતુ દહીં એ આરોગ્ય વધારનારું તત્વ છે દહીં ને ઘરથી બહાર નીકળતી વખતે ખાવા…
મહાત્મા ગાંધી ની દર્દો અને રોગમાં સમતા રાખવાનો આગ્રહ તેઓ જણાવે છે કે આપણી આદત એવી છે કે, જરાયે દર્દ થાય કે તુરંત આપણે ડોકટર, વૈદ્ય કે હકીમ પાસે દોડીયે…
રોજે સવારે લીંબુના રસ ને પાણી સાથે લેવાના અદભુત ફાયદા સ્વાસ્થ્ય માટે લીંબુ ઘણું અગત્યનું ભાગ ભજવે છે આપના જીવનમાં લીંબુ ને રોજ સવારે ઠંડા કે ગરમ પાણી સાથે ખાંડ…