આયુર્વેદ ૫૦૦૦ વર્ષ પુરાણું અને આપણો પાંચમો વેદ એ કહે છે કે વાત વગર પીડા નહી એટલેકે જયારે શરીરમાં વાત તત્વ વધી જાય ત્યારે શરીરના દરેક સાંધામાં વાયુ જકડાય છે
ત્યારે સાંધામાં દુખાવો થતો હોય છે અને છાતીના હૃદયમાં જ્ક્દય્તો એન્જિના હૃદયશૂળ પેદા થતું હોય છે
તેવીજ રીતે મસ્તકમાં પ્રવેશેતો માથામાં દુખાવો મસ્તકશૂળ પેદા કરતો હોય છે.
ઘણીવાર પેટમાં પણ અસહ્ય દુખાવો વધી જતો હોય છે
શરીર માં વાત વધવાનું મુખ્ય કારણ દિવસે દિવસે આતરડામાં સંગ્રહિત થતો જુનો મળ,
તમે આ વાતને નકારતા કહેશોકે હું તો રોજે દિનચર્યા પૂર્ણ કરું છું પરંતુ આજકાલના રેસાવગરના અને ચીકણો ખોરાક આતરડાની દીવાલો પર ચોટી રહે છે અને વાયુ પેદા કરતો હોય છે
જે શરીરના અન્ય ભાગોમાં જમાં થઈને વેદના ઉત્પન્ન કરતો હોય છે એને વાત વધી ગયો છે એમ કહેવાય છે માટેજ આયુર્વેદ એ કહ્યું છે કે વાત વગર પીડા નહી
વાતને કાયમ માટે મટાડવા વાયુકારક ખોરાકો બંધ કરવા મેદાની ચીજો – ઘી તેલ વાળા પદાર્થો ત્યજવા નહીતો ખુબજ ઓછા લેવા
ઉષાપાન (ગરમ હૂંફાળું પાણી પીવું લીંબુ રસ) નાખેલું પીવાથી ઘણોજ ફાયદો થશે
ડેન્ડ્રફ શું છે? ડેન્ડ્રફ, જેને સ્થાનિક ભાષામાં માથામા ખોડા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સહજ રીતે ઉદ્દભવતી ત્વચા…
ડાયાબિટીસ શું છે? ડાયાબિટીસ એ એક ક્રોનિક આરોગ્ય સમસ્યા છે જે શરીરમાં બ્લડ શુગર, અથવા ગ્લૂકોઝ,ના સ્તરને અસર કરે છે.…
પરિચય પ્રાકૃતિક ઉપચારમાં મોસમને અનુરૂપ ખોરાકનું મહત્વ અનન્ય છે. આ પ્રાચીન પદ્ધતિ આપણા શરીરની કુદરતી જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખીને વધારવામાં આવે…
પરિચય આયુર્વેદિક હર્બલ ઉપચાર, પ્રાચીન ભારતીય ચિકિત્સા પદ્ધતિ, જેમાં હર્બલ ઔષધિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેની એક વિશિષ્ટ ઐતિહાસિક પૃષ્ઠભૂમિ…
પ્રાકૃતિક ઉપચાર શું છે? પ્રાકૃતિક ઉપચાર આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે કુદરતી પદ્ધતિઓ અને ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાનો એક અભિગમ છે. આ…
અળસીનું પરિચય અળસી, જેને ફ્લેક્સ સીડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એ લિનમ યૂસિટેટિસિમમ નામના પ્લાન્ટમાંથી મળતું એક પૌષ્ટિક બીજ…
This website uses cookies.
